サンディエゴから こんにちは！ オンライン英語コーチのNaokoです。   毎日の習慣が人生を変える、と信じている私。でも習慣にとらわれすぎて自分の首を締めてしまっては苦しくなるだけ。 ときには自分にラクをさせ…